不良的饮食习惯是病理性不孕的原因吗
来源:上海衡山虹妇幼医院编辑进入[医生答疑]区,妇科疾病有问必答
输卵管堵塞、妇科炎症是病理性不孕的重要原因。排卵障碍也是病理性不孕的原因。女性妇科炎症,排卵障碍与我们日常饮食有关吗?不良的饮食习惯是病理性不孕的原因吗?下面专业客服将为我们详细的讲解。
不良的饮食习惯是病理性不孕的原因吗?总的来说,主要有以下六种。
不吃早餐:睡懒觉是很多人的爱好,有些人睡过了头就直接将早餐和午餐合在一起吃。但这种做法容易导致胆结石和高血糖,都会对怀孕有影响。所以无论怎样偷懒,都要吃早餐。
吃过多熟食:很多熟食味道鲜美、香辣诱人,主要就是因为在制作过程中添加了很多添加剂,如固化剂、抗结剂、染色剂等含铝添加剂。对生育期女性来讲,铝元素超标则会导致胎儿发育异常。【点击在线咨询】
酗酒、吸烟:酒精可使怀孕后26的孕妇发生妊娠髙血压,导致孩子先天发育不良。烟中含有铅和铝元素,都会使精子形态异常,损害性腺和精子。长期吸烟还会破坏身体激素分泌,扰乱月经周期,影响正常排卵。
经常吃素:很多女性为了追求身材苗条,选择全素饮食,这样很容易导致营养不良,可能会影响女性排卵规律。生个孩子,对很多事情都特别注意。
爱吃凉食:冰淇淋、雪糕、冰镇饮料是很多年轻人的爱,经常吃这些食品容易使胃着凉,造成盆腔血淤,进而影响到女性月经周期。
高油脂、高蛋白饮食:与全素相反的是,有些准父母为了提高生育质量,过多摄入高油脂、高蛋白食物,油煎、炸、熏烤的食物样样都吃,这样很容易导致体重急剧上升。而肥胖会影响内分泌,其结果就是女性经期紊乱、排卵不良。
通过以上介绍我们知道不良的饮食习惯是病理性不孕的原因吗,通过饮食,改变人体内的酸碱度,创造一个适宜于精子的环境。可吃一些酸性食物或富含钙、镁的食物,如不含盐的奶制品、牛肉、鸡蛋、牛奶以及花生,核桃、杏仁、五谷杂粮、水产品等。含钾、钠多的偏碱性食物包括:苏打饼干、不含奶油的点心、各种果汁、粮食中根茎类,如白薯、土豆、水果、栗子等等。客服建议,女性好将体重控制在标准体重正负10的范围之内。