保持好心情，外阴白斑不骚扰你
来源：上海衡山虹妇幼医院编辑进入[医生答疑]区，妇科疾病有问必答
女性患上了外阴白斑，对女性自己及家人来说都是一种痛苦。很多女性治疗外阴白斑的同时，应做好生活的护理，这样才有助于健康的恢复。保持一个好心情尤为重要，下面就让我们具体来了解一下吧。
生活中应做到的几点：
1、维持心情健康，日常生活中应注意生活压力及情绪的调剂，维持情绪乐观，心情开朗及充足睡眠。这一点，患者家属应积较配合，使其树立战胜疾病的自信。
2、外阴白斑的护理还应维持外阴清洁，减少刺激与摩擦，忌搔抓。
3、应维持患处干爽、通气、清凉;穿吸湿、透气、宽松、柔软、全棉的内裤，避免穿化纤制品的内裤。
4、不可过度清洁：许多女性朋友认为阴部患病主要是因为不干净导致的，于是常常会有每天有清洗外阴一次或几次的习惯，其实这是没必要的由于女性外阴有自洁作用，一般一周清洗2-3次即可，过度清洁会导致相反的效果。
5、注意合理穿着：外阴白斑的患者部位是在女性阴部，因此，女性朋友对贴身衣物要有所讲究，日常生活中应穿宽松、透气性好的内衣裤，以纯棉制品为主，避免穿晴纶等化纤制品的内裤;同时应保持患处干爽、通气、清凉。
6、及时调节情绪：人的情绪变化是会影响到疾病的康复的，因此，外阴白斑患者在日常生活中应注意生活压力及情绪的调节，保持情绪乐观，心情开朗。这对阴白斑的治疗是很有帮助的，要作到这点，患者家属应积较配合，使其树立战胜疾病的信心。
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