女性在每个月当中总有那么几天会很不舒服，这就是女性的月经来临而致。相信每个女性都会有过月经不调的现象出现过，如果持续的月经不调，那么女性朋友就该注意是否是疾病的产生了。女性月经不调在饮食上也应注意。

 

    女性月经不调的饮食禁忌：

 

    1、忌食辛燥食物忌食姜、酒、辣椒等辛燥食物。

 

    2、忌油腻食物本病患者往往伴有胃纳不佳或消化不良，饮食应以易消化，开胃醒脾为主，忌伤胃之物。

 

    3、忌寒凉食物寒性食物有：螃蟹、海螺、蚌肉、黄瓜、莴苣、西瓜、冰镇冷饮等。