常出现白带增多应该怎么预防
来源：上海衡山虹妇幼医院编辑进入[医生答疑]区，妇科疾病有问必答
白带增多的情况在很多女性朋友生活中都会出现，不仅仅会严重影响到工作和生活，很多情况下的白带增多都是因为一些疾病引起的，生活中做好注意能的预防白带增多，下面衡山虹妇幼医院妇幼客服为我们具体的介绍一下常出现白带增多应该怎么预防：
1 增强免疫力
坚持锻炼，增强体质；睡眠充足、饮食合理、营养均衡。多进食富含维生素的食品。
2 少用卫生护垫
不是月经期，尽量不要用卫生护垫，应每天晚上用清水洗净外阴，更换内裤。推荐阅读：白带异常症状表现可能是哪些疾病引起的？
3 少穿紧身裤
少穿紧身或贴身的裤子如牛仔裤等，亦要避免穿着紧身尼龙内裤，应选择棉质内裤。
4 心理调节
经常找一些让自己开心的事儿做做，或伺花弄草、欣赏音乐，保持恬静的心理状态，避免过于激动、发怒急躁。 ①定期妇幼检查：即使没有任何不适也应该定期检查，较好每年至少做一次全面的妇幼体检，做到有病早发现早治疗。
5 客服指导用药
用药不对症，可能反而加重病情。
6 有不适及时就医
如果出现任何情况的白带增多或其他不适，立即去医院诊治。
常出现白带增多应该怎么预防，下面为大家介绍一些能够护理白带异常的食疗方：
1，墨鱼100克，瘦猪肉200克，淮山药10克，莲子4克。将墨鱼，猪肉切碎，与山药，莲子同炖。食肉饮汤。适用于白带过多。
2，白带异味如何调理，藕汁半碗，红鸡冠花3朵，水煎，调入红糖服，每日2次。
3，黑木耳，红糖各适量。将黑木耳焙干，研末，用糖水送服。每日2次，每次2克。适用于赤白带下。
4，鲜马齿苋200克，生鸡蛋2个。将马齿苋捣烂滤汁，生鸡蛋去黄，用蛋白和入马齿苋汁搅匀，开水冲服，每日1次。适用于白带过多。
温馨提示：常出现白带增多应该怎么预防相关的内容介绍，大家有了更多认识了解，患上之后要到专业的医院做好及时的检查治疗，有什么不清楚的地方可以在线咨询一下客服做更具体的了解。
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