热牛奶可不可以缓解痛经
来源：上海衡山虹妇幼医院编辑进入[医生答疑]区，妇科疾病有问必答
热牛奶可不可以缓解痛经？牛奶具有很高的营养价值，而有些女性就存在疑惑，自己如果在痛经的情况下喝牛奶可否缓解痛经呢？出现痛经的确令人难以忍受，所以就想着各种方法来解决。对此，下面上海妇科医院客服就针对热牛奶能否缓解痛经为大家介绍下。
热牛奶可以缓解痛经吗？
客服指出，牛奶富含钙质和人体所需的脂肪酸、磷脂，营养价值较高，但如果说在经期喝牛奶可缓解痛经实际上这是不对的。虽然常温或加热后的牛奶对身体好，只要在经期不接触刚从冰箱冷藏室拿出来的冰牛奶，一般也不会导致腹痛加重的症状，但这如果想要缓解痛经，则效果并不明显。反而生姜红糖水缓解痛经，顺畅经血的效果会更好点。
客服认为，喝牛奶虽好，不过经期女性不能喝冰牛奶。如果痛经比较强烈，吃什么都没有太大效果，还不如去看看客服，进行体质调理，体质虚寒的女性更容易痛经就是这样的道理。而且，如果是疾病性因素引起痛经症状，比如盆腔炎、子宫内膜异位症等，则应该尽早就医治疗。
关于热牛奶能否缓解痛经的疑问就为大家解答到这里了，希望相关女性要正确对待自己身体所出现的问题，针对性治疗，这样身体才能够早日恢复健康。
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