上海妇科医院的客服介绍说，月经不调是一种常见的妇科疾病，但大多女性朋友并没有认识到月经不调的危害性，加之现代女性朋友的生活习惯在“改变”着，这一系列的问题“造就”了月经不调，洪医生教授指出，当发生月经不调时，患者一定要及时到正规的妇幼医院进行检查治疗，同时在生活中也应注意些细节问题，那么，生活中月经不调期间不适宜做哪些事情呢？如下所示：

    月经不调的女性不宜做的事情主要有以下几点：

    1、忌饮酒：酒精可使体内荷尔蒙分泌紊乱，月经不调期间饮酒可造成女系体内解酒酶减少，因此饮酒易醉。更严重的是，为了制造出分解酶来帮助分解酒精，肝脏负担明显加重，因此此期间饮酒会对肝脏造成比平日严重的伤害，引发肝脏机能障碍的可能性增大。

    2、不宜吃油炸食品：吃油炸食品也是月经不调期间危险的行为。月经不调可导致女性皮脂分泌增多，皮肤油腻，同时毛细血管扩张，皮肤也会变得非常敏感。此时进食油炸食品，会增加肌肤负担，容易出现粉刺、痤疮、毛囊炎，还有黑眼圈。另外，由于经期脂肪和水的代谢减慢，此时吃油炸食品，脂肪还容易在体内囤积。

 

    3、不宜捶腰：月经不调患者通常会出现腰酸腹胀，部分女性也会通过捶打酸胀的肌肉来缓解不适。但相关医学研究表明，月经不调期间腰部的酸胀疼痛感是由盆腔充血引起的，此时捶打腰部会导致盆腔更加充血，反而加剧酸胀感。另外，捶腰还不利于子宫内膜剥落后创面的修复愈合，导致流血增多，经期延长。

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