现在的年轻女性很多都是作息时间不规律，熬夜，压力大，后导致内分泌失调。一些女性朋友往往会在这时候出现了月经少的现象，大多数的女性都会选择去冲杯红糖水，那么这方法有用吗？

　　上海妇科医院客服指出，月经少指月经周期基本正常，经量明显减少，甚则点滴即净者。正常情况下，一次月经出血量约为60毫升左右，低于30毫升为过少，超过80毫升为过多。红糖水可以起到补血的作用，但不能起到调理月经的作用。正确做法是及时到正规医院检查，在客服的正确指导下针对性治疗。

　　每个周期的用卫生巾的量不超过两包（10片/包），如果超过三包，且每片都是湿透的，就属月经量过多；如果每次一包都用不到，而且每片的血量很少，就属月经量过少，这两种情况都属异常。

　　温馨提示：月经少并不是单纯的红糖水能够解决的，如果你长期月经紊乱，不正常的话，好还是去正规的医院进行检查和治疗一下，上海妇科医院是一所专业治疗妇幼的综合性医院，如果你有疑问的话，可以点击在线客服进行的咨询与交流。