女人就好像花儿一样，虽然没有“花容月貌”的美艳，但是女人就该如花般美丽绽放。不幸运的是，遭到妇科疾病的围攻，使女性尤其是忙碌的职业女性，健康如花般脆弱。那么，痛经能吃水果吗？ 上海妇科医院客服说女性朋友在痛经期间是不可吃水果的，因为水果偏凉性，食用会加剧疼痛的症状。例如冬瓜、茄子、丝瓜、黄瓜、冬瓜、蟹、田螺、海带、竹笋、橘子、梨子、柚子、西瓜等等，或者是一些辛热和刺激性食物，如油炸物、辣椒、胡椒、芥末等等，也都应避免在月经期间内食用，免得导致血液不流畅的情况而加重痛经。 推荐阅读：痛经在上海州可以去哪家医院治疗？ 倘若女性朋友在行经的前几日已经感觉小腹疼痛和紧张感，可以服用一些维他命和微量元素，如维他命B、钾和镁等。来月经后，可适当吃些有酸味的食物来减轻疼痛。尽量多食蜂蜜、芹菜、白薯，保持排便顺畅可防止大便秘结引发痛经和增大疼痛感。 女人柔情似水，别让痛经成为你永远的痛，因此女性在平时生活中可以适当的进行运动，可以加快血液循环，有助于减轻疼痛，避免吃水果，另外还可以可以在月经期间每天吃些蜂蜜和牛奶，可以有较的减轻疼痛，好能到正规医院进行检查，积较配合客服治疗。 推荐阅读：痛经都有些什么症状？ 以上便是上海妇科医院对“痛经能吃水果吗？”的详细介绍，希望大家对此有所帮助，如还有不明白或相近一步了解的患者，详情请咨询我院在线妇幼客服。