痛经的原因是什么？女性缓解痛经的方法有什么？其实痛经的解决方式可以复杂化也可以简单化，当女性受到痛经的困扰时就会不择手段的选择一切缓解的办法，但是这种办法就在我们身边只是我们还缺乏一双发现的双眼，下面就来看看上海衡山虹医院妇幼客服是怎样做出解释的，这样为我们指引迷津的。

　　【上海女子医院客服介绍】痛经的原因如下：

　　1、饮食

　　饮食是其中的重要因素。有些女孩爱吃零食，月经期也吃冷饮及梨等生冷食物，易导致气血凝滞，正如中医所说：不通则痛，自然会使痛经加重。

　　2、劳累

　　经期女性的体质本来就不如平时好，需要补充营养和多加休息，过重的体力劳动会加重出血及痛经。

　　3、受凉

　　因天气寒冷或衣着过少而受凉，导致气血凝滞，经血无法畅通排出而加重痛经。

　　4、生理

　　由于月经期出血过多导致血钙的流失，然而正值青春期的女性对钙的需求又正好加大，所以导致严重缺钙，血钙降得更低，才会时常造成子宫壁的肌肉痉挛收缩而导致疼痛。

　　5、心理

　　这主要是针对一些初来月经的女生，由于对月经缺乏正确的了解而产生的恐惧、紧张的心理，反而加重痛经。

　　以上是上海妇科医院客服的关于“痛经的原因”相关介绍，如您还存有妇幼方面的不解或者疑问，可以点击咨询我院妇幼在线客服，我们会与您进行一对一的沟通与解答，让您到院就治疗无需排队挂号，衡山虹妇幼客服会竭诚为您服务。